Du är trött, men kan inte slappna av — tankarna snurrar i huvudet.

Du försöker planera och hålla ihop allt — jobbet, barnen, vardagen — men ändå känns allting överväldigande.

Du stressar, känner att tiden inte räcker till och att du ligger efter hela tiden.

Du vill ha mer tid med dem du älskar, men du missar viktiga stunder och känner dig skyldig.

Du tänker på allt och alla, men försummar dig själv.

Du vill njuta av ditt liv, men känner att du har inte kontroll och bara dras med av alla måsten.

Du oroar du dig för framtiden och tanken har slagit dig att du kanske bränner ut dig fullständigt om du fortsätter leva på samma vis.